5月17日，新都桥（海拔3400m）→雅江（海拔2530m）→相克宗村（海拔3500m）本日行程： 86.23km 。

我们吃过早餐，集中合影8点半向雅江出发，骑行5km后开始爬坡，路上碰到很多一路向西的骑友，超越一个又一个，途中认识两位来自南京公路党，不知不觉己经到高尔寺隧道，休息了一会，山上风大，也没等后面骑友先下山了，一路上沿着溪流向下，沿途都是漂亮的藏民居，每个藏房周围都有一片属于自己的草坪，有的散养着牛马，有的就是一片青草坪，有的藏房前有小溪绕过，在蓝天白云衬托下显的格外的美丽，下坡与两位公路党一起骑，他们下坡速度也不快，道路很平整而且很干净，我就一边骑一边观赏风景。到雅江有46km放坡真爽，可是心里明白啊，放多少坡是要还的。十二点到达雅江，后面骑友还没到，我就坐在路边等，过五十多分钟，因为肚子饿了找不到吃午餐店，就简单去小卖部泡了一碗泡面，后来骑友到了，我们就向相克宗出发。一出雅江就开始爬长坡，坡长17km但道路两边都没有树木，下午太阳毒辣辣地照在身上，热得没地方躲，我3：50到达相克宗村入住布珠三姐妹青年旅舍，骑友们骑骑停停，于五点多全部到达相克宗村，布珠民居是川藏线上最能让你感受藏族生活的地方，室内富丽堂皇的装饰风格带来极大的视觉享受。布珠民居的服务态度热情，晚饭菜为自助餐管饱。晚上大家商量第二天路程，打算到红龙村后看时间，晚了就坐车去理唐，为了后天去稻城亚丁景区游玩，我决定第二天早起，先出发直接骑车理唐县。

5月18日，相克宗村（海拔3500m）→红龙乡(4163m)→理唐县（海拔 3960m）本日行程：118km。

昨晚上因为三个人一房间，到十二点我和骑友杰哥都没法睡，杰哥打老板电话换了个房间，我还是没睡好，早上5点多起床，天气阴天吃过早饭于6：45分先行出发，一出门就是天路十八弯的爬坡，骑了7公里下起了小雨，穿上雨衣继续爬坡前进，十五公里后到剪子弯隧道，出了剪子弯隧道，放眼望去都是雪峰草甸，沿途风景很是壮观，一路几乎雪峰山随处可见，因为淋了雨手套、鞋子都湿了，再加上都在海拔4000上骑行，手脚都冻僵，手指冻着直发痛，捏刹车都有点难，没有保暖好，路上也不敢多停留实在太冷了，一个人骑行有点孤单，还好一路有飞狗做伴。

十一点天气放晴蓝天白云，在这雪峰山上还有藏民居住，两间很小的石头塔建房子，房子走出一妇女手上还抱着小孩，在这种环境居住让我感到很佩服。当我接近卡子拉山，天气又是乌云密布，到达卡子拉山停下拍照，正好碰到连江骑友与他们朋友自驾过来玩，我们简单合影后，我继续出发，来到兵站茶水站，从草原上冲上来4、5头藏狗，一直追着我吓我一大跳，不敢停，接着又是雨又是冰雹，正好是个下坡，冰雹越下越大打在脸和身上非常疼，全身湿透了冻着我直发抖，好不容易看到一座藏民房赶快躲一下，躲进藏民房发现是个小卖部，又冷又饿叫老板给我泡一碗泡面，老板还叫我到格壁房烤火，我答谢到不用，雨小点就出发，再我吃泡面时，看到外面下那么大雨，几个小朋友还在外面玩，根本不怕被雨淋，后来4个小朋友，都跑过来一直看着我，嘴里说着藏语我也听不懂，我一个人在吃都有点不好意思，我见雨小了就出发，又爬一座小山后，放坡几公里到达红龙乡，时间为下午二点多。

我与吉祥三宝、大地汇合后，我们三个继续向理塘出发，当时天气转晴爆晒，几公里坡休息了好几次，我们三个在下坡过程中，天气突然转变下起了雷阵雨，我找到一个停车棚赶快躲进去，不一会儿看见大地和吉祥三宝过来，被我叫住了，当我们见证雷阵雨后，下起了冰雹来，不一会儿地上变成白满满一片，这是我一天当中见证两场冰雹，停留太久冷了发抖，雨小了点我们就出发，慢慢雨停了，过了脱洛拉卡隧道下坡2km到达理塘，理塘位于G318国道3113公里处，到达理塘手机导航去豪哥住宿地方，手机拿在手上，下坡一个凹陷路面，手没抓住手机飞了出去，四分五裂，我看了心凉了，心想这下数据都没有了，我过去一捡起，手机语音还在报导航，只有屏幕裂了，试了一下还能用，找了一家手机店维修了一下，5：45导航找到豪哥住得地方，这一天经历了暴雨、烈日、冰雹、下雪，可谓春夏秋冬一日四季骑到的精疲力尽。

5月19日，休整一天，游玩稻城.亚丁，理唐到亚丁行程要200多km，为了赶时间，我们带上早点，于5 点半坐两辆车向亚丁出发，快10点才到达亚丁，买好景点门票，又坐上景区专车，近2小时才到达景区，一下车往景点一个陡坡给大家一个下马威，豪哥因高反就原地休息没上去了，骑友们一个个往景区走都叫累，到景区里大家都饿了，看见有快餐就买了一份四十元，吃完游览了景区，我们于下午5点多打道回府，途中经过海拔4696的兔儿山，本来是休整的一天，却变成了疲于奔波的游览，队员们都感觉比昨天还累，是啊!来回坐了12小时以上的车，浑身都散了架，还好一路有美景相伴…