文：德兄来弟

    D12：5月23日  芒康（海拔3875） ～拉乌山（海拔4367）～如美镇～觉巴山（海拔3911）～东达山旅游服务中心    
本日行程：96km，累计0983km 　　
       芒康的水果很贵，梨是按粒买，一粒5元，香蕉一根均3元。吃过早饭，八点半集中拍照出发。出芒康路口又要登记身份证。可能因为早上吃的牛肉面有点问题，几位队员肚子都有点不适，骑行状态不是很好。
        芒康到拉乌山15km，都是盘山公里，在上拉乌山途中，又遇到上百辆拉练车，还好今天一路都是上好的柏油路。之后就是近30km的长下坡，海拔也下降了1700km，你会感觉呼吸变得非常顺畅，但这段路坡度较陡，且有很多牛羊走在公路间，还有一处凹陷的路面，要注意安全。沿途还可欣赏原生态藏村，秀美的田园风光。在快到如美镇时可看到波澜壮阔的澜沧江，此处的公路就在半山腰中穿行，上面是崇山峻岭，下面是澜沧江大峡谷，很是险要。沿途到处都是标有“飞石路段，请慢行驶”警示牌。
        我们队员陆陆续续于十二点左右到达如美镇，吃过午饭后，继续向觉巴山出发。　　
       如美镇就在觉巴山的山脚下，从如美出来过桥拐个弯就开始爬坡，到垭口大约25km，虽然距离不长，但海拔上升很高，觉巴山是最让人崩溃的一座山了，爬了半天，还能看得见如美，半天的时间就感觉一直在山中盘旋，没有尽头，过了一个弯，以为到顶了，结果又是三层盘山路…今天虽然队友峯爬坡骑的比较慢，但一路还是坚持骑到目的地，精神非常可嘉。大家可知道，他参加骑行不到二个月，最远骑过三次～小沧女儿林、闽侯旗山万佛寺、长龙，真的是初生牛犊不怕虎。
        从觉巴山垭口下坡又遇到了非常大的逆风和侧风，骑着车都感觉摇摇晃晃，很小心地骑到登巴村已经6点多，因为登巴村住宿条件差，我们又骑了10公里左右的上坡，体力耗尽的我们骑的实在太累了，终于8点左右到达目的地～东达山旅游服务中心，这时旭日东升和潜行早就在路边等着我们，并已经为我们安排好住宿和晚餐。非常感谢！
         早餐～芒康
         午餐～如美镇
          晚餐～东达山旅游服务中心
          明天行程：登巴～左贡，祝福我们吧！